Actividad Física

11 de agosto de 2016

Cigarrillo + Ejercicio: Una combinación que potencia los riesgos

Algunas personas creen que, si hacen deporte, podrán contrarrestar los daños que produce el hábito ... (+)

Salud

18 de agosto de 2016

El estrés y el cigarrillo

Las mujeres sufren más stress que los hombres. Miles de obligaciones y tareas ocupan su tiempo: ... (+)

Belleza

8 de agosto de 2016

Spa de pies

Plan integral de belleza, descanso y salud Los pies constituyen una parte  de nuestro cuerpo ... (+)

Nutrición

9 de agosto de 2016

Cómo aumentar las defensas para enfrentar el frío

Las bajas temperaturas de este invierno provocaron muchos más malestares en los chilenos: mayor cantidad ... (+)

Buenas Noticias

Conversemos de Salud, Seducción y Erotismo

23 De Agosto De 2016

Novedades del 2do Encuentro de Sexualidad 2016 Más de cuarenta actividades entre charlas, talleres y shows enfocados en el bienestar sexual, serán parte de este evento que contará con la participación de diferentes expositores que presentarán su propuesta en stands ... (+)

La Palta, única fruta que baja el colesterol

22 De Agosto De 2016

Afortunadamente, desde ya hace un tiempo, los chilenos nos hemos convertido en grandes consumidores de palta, llegando a estar dentro de los Top 5 del mundo. Lo anterior fue muy bien recibido por la Sociedad Chilena de Cardiología, ya que ... (+)

Tests

Test nutricional de autodiagnóstico

25 De Julio De 2016

Es importante considerar que, sobre todo, en épocas en que la vida debe vivirse a un ritmo acelerado, muchas preocupaciones o emociones negativas se calman dándole al cuerpo una sobredosis de comida. Esto no es bueno desde ningún punto de ... (+)

Dietas

Fortalezas y debilidades de la dieta vegana

19 De Agosto De 2016

Cuando se habla de una dieta vegana se piensa en comer solo ensalada. “El reino vegetal es enorme, lo importante es incluir todas sus variantes en un menú completo”, dice Natalia Amengual, licenciada en Nutrición y Medicina Ayurveda. Los puntos ... (+)

Buena Cocina

Pastas integrales: Contienen todos los nutrientes de los granos sin refinar

17 De Agosto De 2016

Las pastas constituyen la principal fuente de hidratos de carbono dentro de los alimentos de consumo más habitual. Además, tienen la ventaja de poder conservarse durante mucho tiempo y prepararse en pocos minutos. • Entre las variedades de pastas, las ... (+)

Psicología

2 de agosto de 2016

Solos y solas después de los 30

¿Elección o carencia involuntaria? La falta de pareja a una edad en que la mayoría ... (+)

Salud Alternativa

4 de agosto de 2016

Acupuntura: Dígale adiós al dolor de cabeza

Uno de los hallazgos sobre el efecto terapéutico de las “agujas chinas”: pareciera que ayudan a ... (+)

Pareja y Sexualidad

23 de mayo de 2016

Discusiones de pareja

Reconciliación en la cama: ¿solución o evasión de los problemas? ¿Cómo superar y reparar estos ... (+)

Ginecología

21 de julio de 2016

Patologías gíneco-endocrinas en las adolescentes como consecuencia de la obesidad

Actualmente no existe en Chile un estudio poblacional de prevalencia de sobrepeso y obesidad en ... (+)

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