La Revista

Buena Salud 197

Junio 7, 2009

“Domar” el apetito no es solo cuestión de voluntad. Los nuevos mandamientos de la nutrición que frenan el hambre y hacen adelgadar Muchas veces no logramos entender por qué fracasan las dietas o por qué si pudimos adelgazar, luego volvemos ... (Leer)

Buena Salud 196

Marzo 2, 2009

Como evitar lo que nos pasa a casi todas. Las fibras y alimentos diet que producen hinchazón La inflamación abdominal es una queja recurrente entre muchas mujeres que logran bajar de peso. Y la gran duda es por qué, a ... (Leer)

Buena Salud 192

Febrero 11, 2009

Existen 6 tipos de peso corporal: Actual, deseado, teórico, habitual, saludable y relativo… Hay gente que vive a dieta, come todo light, se prohibe ciertos platos… sin embargo, cuando sube a la balanza no ve la cifra que estaba esperando ... (Leer)

Buena Salud 193

Febrero 11, 2009

10 circuitos con diferentes distancias y gastos calóricos. Dime cuánto caminas y te diré cuantos kilos perderás! Hace algunos años se pensaba que el ejercicio tenía que ser muy enérgico para brindar beneficios a la salud. Sin embargo, gran cantidad ... (Leer)

Buena Salud 195

Febrero 10, 2009

No como y engordo. Como “diet” y engordo… ¿Qué estoy haciendo mal? Modificar las costumbres alimenticias y las medidas cotidianas para “cuidarse” requiere mucho más que acoplarse a la moda light. Es por esto que cuatro especialistas nos explican qué ... (Leer)

Buena Salud 194

Febrero 4, 2009

Triple efecto: deshincha, es diurética, adelgaza. Incluye dos días de frutas y verduras La retención de líquidos es uno de los factores ocultos del aumento de peso, que se evidencia en la balanza y en el espejo. Sus causas son ... (Leer)

Buena Salud 184

Octubre 15, 2008

… y eliminar los kilos que no le dejan subir el cierre! Cola, panza y muslos en su lugar Guía de síntomas Síndrome metabólico De hombre a hombre Cómo se tratan las fobias Preguntas a su médico El cuidado estético ... (Leer)

Buena Salud 185

Octubre 15, 2008

Todo lo que debe saber antes de tomar una decisión Los buenos, los peligrosos y los que no sirven para nada! El pediatra en casa Cuando el bebé empieza a comer alimentos sólidos De mujer a mujer El miedo a ... (Leer)

Buena Salud 186

Octubre 15, 2008

Guía comparativa ilustrada El método de la no dieta para controlar su peso El pediatra en casa Miedos nocturnos De mujer a mujer Enfermedades de transmisión sexual De hombre a hombre El rendimiento estandar de un varón Interviú temático ¿Por ... (Leer)

Buena Salud 187

Octubre 15, 2008

Todo lo nuevo para rejuvenecer las zonas femeninas y favorecer la intimidad Los partos y el paso del tiempo pueden afectar la belleza y la sexualidad… pero hay solución El pediatra en casa Niños con dificultades para dormir De mujer ... (Leer)

Buena Salud 188

Octubre 15, 2008

… para cuidarse sin contar calorías! Consuma la cantidad justa cada vez que se sienta a la mesa El pediatra en casa Bronquiolitis: como estar alerta Guía de síntomas Gripe: Diagnóstico, tratamiento y prevención De mujer a mujer Enfermedades de ... (Leer)

Buena Salud 189

Octubre 15, 2008

EN UNA SEMANA SON 700, Y EN UN AÑO… 9 KILOS MENOS! El secreto para mantener un peso saludable es lograr un equilibrio entre la energía que se gasta y las calorías que se ingieren. El pediatra en casa La ... (Leer)