Salud

Cómo actuar ante una tormenta eléctrica y evitar el peligro de los rayos

abril 23, 2015

En el verano y en especial durante las vacaciones, es posible que estemos al aire libre y nos sorprenda una tormenta eléctrica. Sepa cómo debe manejarse para protegerse usted y a su familia. Nada puede garantizarnos en forma absoluta la ... (Leer)

Las plantas depurativas

abril 20, 2015

Las hierbas que tienen una acción drenadora resultan de enorme utilidad, en especial luego de etapas de desequilibrios en la dieta. A continuación, le presentamos una selección de hierbas que pueden utilizarse para la depuración de su organismo. Todas ellas ... (Leer)

Fechas especiales y aniversarios: ¿es obligatorio festejarlos?

abril 15, 2015

Con frecuencia los hombres olvidan festejar las fechas que son importantes para nosotras, lo que nos suele producir enojo y también cierta tristeza porque consideramos que esto ocurre por falta de interés. ¿Es realmente así? Responde nuestra columnista. Las personas ... (Leer)

Los cálculos renales

abril 13, 2015

Existen muchas falsas creencias acerca de los cálculos renales o piedras. En esta nota, el especialista Dr. Spivacow Francisco Rodolfo nos dice cuáles son ciertas, y cuáles, no y cómo es el mejor tratamiento. La litiasis renal es una enfermedad causada por la  presencia de ... (Leer)

¡Atención lunares!

abril 10, 2015

Cómo controlarlos para prevenir enfermedades de la piel Dedicarle unos minutos a los lunares puede convertirse en un hábito saludable para prevenir enfermedades como el cáncer de piel. No todos son malos, pero ciertas características pueden indicar que algo no ... (Leer)

Terapias alternativas para dolor de manos y muñecas

abril 9, 2015

Típico en aquellas personas que están trabajando todo el día con la computadora, o con sus manos, suele deberse a tensiones musculares o la inflamación del túnel carpiano, en la muñeca. Estos métodos ueden dar algún alivio. Si el malstar ... (Leer)

¿Cómo aprender a amar a la pareja?

abril 8, 2015

Por la Licenciada Isabel Boschi Como todo en la vida, también hay que aprender a amar. Esto necesita tres ingredientes: humildad, generosidad y confianza. El enamoramiento es un sentimiento, una pasión. El amor es otro tipo de afecto. Se aprende ... (Leer)

Yoga para alinear la espalda

abril 7, 2015

Esta simple secuencia de yoga nos permite fortalecer la espalda, abriendo el pecho y favoreciendo la movilidad de los hombros, lo que mejora nuestra imagen corporal. Sentados, de ser posible en la postura fácil de meditación, espalda recta (podemos usar ... (Leer)

Trastornos del sueño: Consejos para dormir mejor

abril 6, 2015

Dormir es una parte importante de nuestra vida, pero qué pasa cuando no logramos conciliar el sueño. Descubra cuáles son los trastornos del sueño más comunes y cómo tratarlos. Hay más de cien trastornos diferentes de sueño y de vigilia ... (Leer)

Retención de líquidos

abril 1, 2015

Cómo eliminar kilos e hinchazón La retención de líquidos es uno de los factores ocultos del aumento de peso, que se evidencia en la balanza y en el espejo. Sus causas son múltiples y abarcan tanto el estilo de vida ... (Leer)

Dieta, pareja, imagen… ¿por qué nos obsesionamos?

marzo 30, 2015

Empiezan como una preocupación y terminan en un círculo vicioso que nos roba la paz interior. Sepa distinguirlas y superarlas para recuperar el bienestar y control de su vida. Las obsesiones surgen siempre ante una idea o  situación que nos ... (Leer)

¿Papás o abuelos?: Tener hijos siendo grandes

marzo 26, 2015

Ventajas y desventajas de la paternidad tardía Por un lado, la decisión de ser padres se pospone para priorizar los logros profesionales. Por el otro, el aumento de las tasas de divorcio abre la puerta a las segundas oportunidades de ... (Leer)