Salud

¡Sepa cuál es el deporte que más le conviene!

septiembre 26, 2016

Hacer actividad física tiene sus beneficios, pero, ¡atención!, también es bueno conocer nuestras limitaciones. En este test descubra cuál es el ejercicio que más se adapta a sus hábitos de vida y a su personalidad. Sume los puntos indicados de ... (Leer)

La boca seca produce enfermedades como la piorrea

septiembre 8, 2016

En personas mayores de 20 años, estudiadas en Europa, se ha observado que el 20% posee esta patología y entre los 60 y 70 años cerca del 40%. En el caso de Chile se hace más frecuente en mujeres después ... (Leer)

Magnetoterapia: Qué es y cómo utilizarla para nuestra salud

septiembre 5, 2016

La magnetoterapia es una disciplina que con pocos recursos nos permite retornar al equilibrio perdido beneficiando la salud integral. La Magnetoterapia o Terapia con campos magnéticos es el tratamiento de enfermedades mediante el uso de campos magnéticos. Estos son producidos ... (Leer)

Sepa identificar los síntomas del Síndrome Premenstrual

agosto 30, 2016

El Síndrome Premenstrual fue considerado por muchos años como algo normal entre las mujeres. La menstruación “tenía que doler” y por lo mismo, millones de mujeres se resignaron a sufrir sus síntomas. Actualmente y gracias a avances en la medicina, ... (Leer)

¿Por qué nos sentimos culpables?

agosto 29, 2016

Análisis de una sensación que puede surgir aunque no nos hayamos equivocado. A veces es un sentimiento justificado, otras, un exceso de nuestro ego, que se siente responsable de la vida de los demás. Es bueno reconocer esta diferencia, para ... (Leer)

Test: ¿Es demasiado sincera(o)?

agosto 26, 2016

¿Está satisfecho con su vida? ¿Quiere ocultarla? ¿Qué pasa cuando la sinceridad es un poco desubicada? 1- En una charla con gente que tiene éxito…. a-Les echa en cara lo injusta que es la vida para muchas personas. b- Los ... (Leer)

El estrés y el cigarrillo

agosto 18, 2016

Las mujeres sufren más stress que los hombres. Miles de obligaciones y tareas ocupan su tiempo: ser profesionales, buenas madres, económicamente independientes, esposas, novias, hijas, y más. Por eso algunas utilizan el cigarrillo para descargar todos esos nervios acumulados. Pero, ¿qué ... (Leer)

Acupuntura: Dígale adiós al dolor de cabeza

agosto 4, 2016

Uno de los hallazgos sobre el efecto terapéutico de las “agujas chinas”: pareciera que ayudan a combatir la cefalea crónica. La investigación más amplia sobre el uso de la Acupuntura fue  realizada en el Centro Médico de la Universidad de Berlín, ... (Leer)

Solos y solas después de los 30

agosto 2, 2016

¿Elección o carencia involuntaria? La falta de pareja a una edad en que la mayoría de las personas están casadas y tienen hijos puede provocar sentimientos de culpabilidad y baja estima. No obstante, la soledad puede tomarse como una situación ... (Leer)

Test nutricional de autodiagnóstico

julio 25, 2016

Es importante considerar que, sobre todo, en épocas en que la vida debe vivirse a un ritmo acelerado, muchas preocupaciones o emociones negativas se calman dándole al cuerpo una sobredosis de comida. Esto no es bueno desde ningún punto de ... (Leer)

¿Me estaré tomando bien la presión?

julio 22, 2016

Los especialistas del Hospital Italiano de Buenos Aires dan las siguientes recomendaciones para medirse la presión arterial en forma adecuada: –          Realice de 3 a 5 minutos de reposo previo. –          Apoye la espalda en el respaldo de la silla. ... (Leer)

Patologías gíneco-endocrinas en las adolescentes como consecuencia de la obesidad

julio 21, 2016

Actualmente no existe en Chile un estudio poblacional de prevalencia de sobrepeso y obesidad en adolescentes, sólo hay registros poblacionales de niños menores de 6 años y embarazadas. Sin embargo, diversos estudios muestrales estiman que la obesidad en adolescentes chilenos ... (Leer)