Salud

¿Cuánto sabe de antioxidantes?

junio 21, 2016

Todos hablamos de los alimentos que los contienen pero pocos sabemos realmente qué son y en cuáles se encuentran. Y por qué son tan importantes para la salud. Responda este test y descubra qué sabe de ellos. ¿Es verdadero o ... (Leer)

Mindfulness: aprender a estar aquí y ahora

junio 16, 2016

El actual estilo de vida en Occidente y las diversas tareas que se exigen día a día, han dado pie al desarrollo de distintas técnicas que ayuden, pese a cualquier circunstancia, a estar conectados y plenos con el aquí y ... (Leer)

Tartamudez: ¿trastorno que se corrige?

junio 9, 2016

Pese a que en la mayoría de los casos puede ser controlada, siempre está presente, siendo fundamental en su tratamiento exitoso la acción de profesionales y el apoyo del medio social del individuo. Santiago, agosto de 2009 – Muchas situaciones ... (Leer)

10 diferencias entre una casa “bio” y una convencional

mayo 26, 2016

Todos deseamos una casa sana donde nuestros hijos puedan crecer saludables y alegres protegidos de productos tóxicos que puedan causarles enfermedades. Una vivienda que se mantenga fresca en verano y caliente en invierno. Veamos las diferencias entre la casa, que ... (Leer)

Discusiones de pareja

mayo 23, 2016

Reconciliación en la cama: ¿solución o evasión de los problemas? ¿Cómo superar y reparar estos enfrentamientos? CÓMO SE “AMIGAN” LOS HOMBRES En realidad, salvo raras excepciones, hombres y mujeres tienen una forma  muy diferente de enfocar la reconciliación luego de ... (Leer)

Vigorexia, la preocupación obsesiva sobre el aspecto físico

mayo 17, 2016

Esta patología, es más común en el sexo masculino y afecta al 0.13% de la población. “Aparece por factores sociales que afectan a pacientes de baja autoestima y que tienen patrones psicológicos que los hacen vulnerables a trastornos obsesivos y ... (Leer)

Título: ¿Le cuesta tomar decisiones?

mayo 11, 2016

¿Voy o no voy? ¿Y si mi marido quiere hacer otra cosa? La indecisión constante no es un buen signo: para poder mantener nuestros pensamientos en un sano equilibrio es necesario saber decidirse. Descubra cuán problemático puede ser para usted ... (Leer)

Fertilidad femenina

mayo 8, 2016

La capacidad reproductiva disminuye a partir de los 35 años. Si desea ser madre, evite postergar el embarazo. Dicen que la mujer, o al menos que la mayoría, se siente realizada como tal cuando se transforma en madre. Que nada ... (Leer)

Técnicas fáciles de relajación

mayo 3, 2016

Incluso en las situaciones más estresantes, es posible encontrar la calma. Algunos ejercicios prácticos le pueden ayudar en ese camino. Adáptelos a su estilo de vida y pronto notará la diferencia (Leer)

¿Apetito o Ansiedad? Sepa por qué come cuando come

abril 25, 2016

No siempre es el hambre lo que lleva a comer. Averigüe cuáles son esas situaciones en las que el estado de ánimo alteran la alimentación y encauce su dieta para siempre. Muchas personas comemos cuando estamos contentas o tristes o ... (Leer)

Ir a trabajar enfermo incrementa el riesgo de recaídas

abril 19, 2016

Desestimar en sucesivas oportunidades un cuadro gripal o un resfrío para seguir yendo a la oficina genera que la posibilidad de contraer un cuadro de mayor severidad crezca más del 50 por ciento. Entre los factores que llevan a evitar ... (Leer)

Oleoterapia: Aceites aromáticos hidratantes, ¿cómo usarlos?

abril 13, 2016

Ofrecen distintos efectos, pero todos protegen la frescura y elasticidad de la piel. ¿por qué no incluirlos en nuestros productos de belleza de uso cotidiano? conozca todos los beneficios para su belleza y salud que brindan estas esencias del bienestar. ... (Leer)