Salud

Técnicas fáciles de relajación

abril 21, 2014

Incluso en las situaciones más estresantes, es posible encontrar la calma. Algunos ejercicios prácticos le pueden ayudar en ese camino. Adáptelos a su estilo de vida y pronto notará la diferencia. Relax de emergencia Encuentre una actividad que le tranquilice, ... (Leer)

Exámenes oftalmológicos preventivos en niños

abril 7, 2014

Nuevamente empieza un año más, lleno de largas jornadas en el colegio y en el trabajo, donde las exigencias son cada día más grandes, y tanto niños como adultos deben permanecer gran parte del día frente a la pizarra, a ... (Leer)

Sepa identificar los síntomas del Síndrome Premenstrual

abril 4, 2014

El Síndrome Premenstrual fue considerado por muchos años como algo normal entre las mujeres. La menstruación “tenía que doler” y por lo mismo, millones de mujeres se resignaron a sufrir sus síntomas. Actualmente y gracias a avances en la medicina, ... (Leer)

¿Cuánto sabe de antioxidantes?

abril 3, 2014

Todos hablamos de los alimentos que los contienen pero pocos sabemos realmente qué son y en cuáles se encuentran. Y por qué son tan importantes para la salud. Responda este test y descubra qué sabe de ellos. ¿Es verdadero o ... (Leer)

Cómo manejar la agresividad en los preescolares

abril 2, 2014

Fracaso escolar, problemas de socialización y de adaptación, son algunos de los problemas que pueden surgir si no se maneja a tiempo la agresividad en los niños. Antes de saber cómo manejar las situaciones de agresividad en los niños preescolares ... (Leer)

Test nutricional de autodiagnóstico

marzo 27, 2014

Es importante considerar que, sobre todo, en épocas en que la vida debe vivirse a un ritmo acelerado, muchas preocupaciones o emociones negativas se calman dándole al cuerpo una sobredosis de comida. Esto no es bueno desde ningún punto de ... (Leer)

La felicidad es contagiosa

marzo 25, 2014

De acuerdo con un estudio realizado por investigadores estadounidenses, la felicidad es un sentimiento contagioso que puede ser transmitido de persona en persona, aún entre perfectos desconocidos. La investigación fue liderada por los doctores Nicholas Christakis de la Universidad de ... (Leer)

Cómo incentivar las ganas de leer en los niños

marzo 21, 2014

Los niños que han podido vincularse de manera placentera con los libros en los primeros años de vida, son los que leerán habitualmente en el futuro. Desde hace algunos años, cada vez son más los padres y docentes que están ... (Leer)

Obesidad: cómo es el tratamiento psicológico

marzo 20, 2014

En ocasiones, bajar de peso implica un descubrimiento que no puede hacerse en soledad, sino que pide la guía y el apoyo psicológico de distintos especialistas. “Ningún tratamiento es exitoso sin el compromiso del paciente por cambiar su estilo de ... (Leer)

Erotismo y sexualidad, ¿cuál es la diferencia?

marzo 18, 2014

Dos instancias que se distinguen y se complementan entre sí. Conocerlas bien es la mejor manera de poder incrementar el deseo en la pareja y sostener vínculos más placenteros. Entrevista a la licenciada Adriana Arias, psicóloga, psicodramatista y escritora. ¿Cuál ... (Leer)

Cómo enfrentarse a los manipuladores

marzo 11, 2014

¿Cómo librarse? ¿Cómo evitarlos? ¿Cómo reconocerlos? Pareciera no haber vacunas contra los “manipuladores”, si bien podemos intentar “detectar” cuándo y con quién nos involucramos de manera dañina. En una entrevista a tres voces, las Licenciadas Lila Isacovich y María Gabriela ... (Leer)

Banana

marzo 6, 2014

Es una de las frutas más nutritivas, ideal para personas que desempeñan actividades físicas ya que previene los calambres. Tiene muchas propiedades y es una de las favoritas de los niños. Propiedades Rica en potasio, vitamina B6 y ácido fólico, ... (Leer)