Salud

Sepa qué son los desgarros y cómo se tratan

julio 28, 2014

Los desgarros no son exclusivos de los deportistas de elite, sino que puede ocurrirle a cualquiera que practique alguna actividad física, incluidos los “deportistas de fin de semana”. Pero, ¿qué tan grave puede llegar a ser un desgarro? ¿Se puede ... (Leer)

¿Cuáles son los distintos tipos de mentiras?

julio 4, 2014

Responde Adriana Guraieb. * La mentira blanca o mentira piadosa: Está en función de ayudar al otro, de evitarle una caÌda emocional. Por ejemplo ante una enfermedad terminal hay quienes prefieren la verdad, pero otros necesitan con desesperación aferrarse a ... (Leer)

Test: ¿Puedes cambiar tu estado de ánimo?

julio 3, 2014

Los mecanismos a los cuales recurrimos cuando estamos de mal humor o tristes hablan de nuestra inteligencia emocional. Analiza cómo son tus capacidades para levantarte el ánimo y así lograr una vida más optimista. Los estados de ánimo son extensiones ... (Leer)

Un viaje a través de la historia de la anticoncepción

junio 30, 2014

Condon-anticonceptivos En contraste con todas las otras criaturas vivientes, el sexo entre el hombre y la mujer no sirve exclusivamente al propósito de la procreación. La prevención de embarazos no deseados, por lo tanto, ha sido parte de nuestra historia ... (Leer)

Visualización para ganar confianza y “borrar” los malos recuerdos

junio 16, 2014

La visualización creativa es una técnica que emplea la propia imaginación para crear lo que se desea en la realidad. Cómo realizar el ejercicio • Disponga de al menos 15 minutos, sin apuros, un lugar en que no sea interrumpido. ... (Leer)

Se acortó la infancia, se adelantó la pubertad

junio 11, 2014

Estudios recientes de USA y de países europeos, demuestran que los primeros signos de la pubertad se han adelantado, aproximadamente, en 2 años. Cuando la edad promedio del desarrollo de los varones era alrededor de los 13 años, hoy se ... (Leer)

Hidroterapia: Baños de calor y juegos de agua

junio 4, 2014

Un ritual de depuración y belleza. En los spa se ofrecen distintas propuestas de baños e hidromasajes. Todos brindan bienestar, pero ¿en qué se diferencian? Mónica Colmegna nos explica las distintas variantes para lograr los mejores resultados del secreto de ... (Leer)

Yoga en la menopausia

junio 3, 2014

Durante la menopausia el sistema hormonal cambia, se modifica el sistema nervioso generando diversas molestias físicas y emocionales como sofocones, insomnio, dolores de cabeza, aumento de peso, ansiedad, angustia. La práctica regular de yoga aporta la respiración adecuada, posturas de ... (Leer)

Test: ¿Tiene usted un buen estado físico?

mayo 30, 2014

1.-Tiene que subir hasta un sexto piso por escalera, ¿cómo llega al último escalón?  a) En buen estado y sin agitarse. b) Llega, pero tiene que parar para tomar aire. c) Se detiene muchas veces: le falta el aire y ... (Leer)

Cinco factores que aumentan el deseo en la mujer

mayo 26, 2014

Según estudios realizados por la Universidad de Queens, Canadá, para mantener relaciones sexuales es esencial “estimular el cerebro de las mujeres”. Por eso, investigaron cuáles son esas “ayudas” que despiertan las ganas de hacer el amor. Esto fue lo que ... (Leer)

Consejos para aumentar la fuerza de voluntad

mayo 22, 2014

¿Qué podemos hacer cuando la voluntad flaquea? Los consejos de los especialistas nos dicen que hay que… Cambiar hábitos. De acuerdo con un estudio de la Universidad de Case Western Reserve (EE UU), basta con pequeños cambios en hábitos cotidianos, ... (Leer)

El ritmo del corazón influye en nuestras decisiones

mayo 21, 2014

Escucha tu corazón Una investigación de la Universidad de Toronto (Canadá) reveló que el ritmo en el que late el corazón influye en nuestras decisiones. Cuando se acelera, aumenta nuestra predisposición a ayudar a otros y luchar contra la injusticia, ... (Leer)