Salud

Cómo cuidar la salud digestiva (parte dos)

marzo 2, 2015

Leer la primera parte de la nota Cómo “relajar” la panza Para evitar el “nudo en la panza” que luego genera trastornos digestivos, se recomienda que tanto en el hogar como en el ámbito laboral se procure tener un manejo ... (Leer)

Cómo cuidar la salud digestiva (parte uno)

marzo 2, 2015

¡Para tener una panza plana y saludable! El sistema digestivo cumple un rol muy importante en la salud de las personas y puede verse alterado de diversas formas. Conozca el rol del estrés, la importancia de la respiración y las ... (Leer)

Terapias alternativas para el dolor de oído

febrero 20, 2015

Si la molestia es a causa de una inflamación en el oído medio es más difícil de tratar que cuando es en el canal externo. Para saber de cuál se trata antes de ver a un doctor tire suavemente del ... (Leer)

Cómo vencer el dolor

febrero 19, 2015

Dolor de espalda Los especialistas nos aconsejan los mejores tratamientos para la dorsalgia, el dolor de espalda. El doctor Dr. Eduardo Stonski nos explica las causas y cómo combatirlo con diferentes técnicas. ¿Cómo definir al dolor de espalda? Una forma novedosa ... (Leer)

Dedo martillo

febrero 13, 2015

Frecuente especialmente en mujeres jóvenes y adultas, el dedo en martillo es una deformidad en la cual la punta del dedo se dobla hacia abajo. Conozca sus características y síntomas y cómo prevenirlo. Los cuatro dedos más pequeños del pie ... (Leer)

Flores curativas

febrero 10, 2015

Estas floraciones no solo son una belleza para los ojos, sino que además ayudan a mantener nuestra belleza y salud. Para tenerlas en cuenta siempre. Las flores, tan hermosas y que ahora comienzan a brotar por todos lados en la ... (Leer)

Eyaculación precoz: ¿Cómo es el tratamiento?

enero 22, 2015

En la mayoría de los casos las causas de esta disfunción es una mezcla de ansiedad mal canalizada, un deficiente aprendizaje o situaciones de conflicto con la pareja. Afortunadamente, mediante la terapia sexual puede tratarse con un muy buen pronóstico. ... (Leer)

Counseling: Su importancia para el desarrollo personal

enero 21, 2015

Los tratamientos realizados por “consultores psicológicos” constituyen una tendencia cada vez más difundida. El counseling se ha convertido en una opción individual, de pareja, familiar y laboral para resolver conflictos y mejorar día tras día. En este reportaje, el Licenciado ... (Leer)

Consejos para tener multiorgasmos

enero 20, 2015

Lo que hay que hacer antes y durante. Previamente: • Entrenar los músculos pubococcígeos, para lograr agilidad y fortalecimiento de los mismos mediante ejercicios Kegel. (Ver abajo cómo se realizan). • Hacer ejercicios de respiración de forma lenta y utilizando ... (Leer)

Test: ¿Usted es propenso a sufrir un trastorno de ansiedad?

enero 15, 2015

Los trastornos de ansiedad ocupan hoy el primer lugar en el ranking de consultas psicológicas, y las mujeres tienen dobles probabilidades de sufrirlos. Fobia social, ataque de pánico, agorafobia (fobia a los espacios abiertos), ansiedad permanente y el estrés agudo ... (Leer)

Prevenir la osteoporosis desde la infancia

enero 14, 2015

Es una enfermedad silenciosa pero tratable y prevenible desde la infancia. Un 10% de incremento del pico de masa ósea en la infancia reduce el riesgo de padecer fracturas osteoporóticas durante la edad adulta en un 50%. La osteoporosis es ... (Leer)

Hipocondría

enero 7, 2015

¿Estamos enfermos de verdad o imaginándolo?¿Qué tendré? ¿será algo grave? Mejor voy al médico…” estas son las típicas frases del “enfermo imaginario” Para distinguir entre la fantasía y la realidad, lea esta nota. Un ligero dolor de cabeza, mareos, palpitaciones ... (Leer)