Salud

Test: ¿Es demasiado sincera(o)?

agosto 26, 2016

¿Está satisfecho con su vida? ¿Quiere ocultarla? ¿Qué pasa cuando la sinceridad es un poco desubicada? 1- En una charla con gente que tiene éxito…. a-Les echa en cara lo injusta que es la vida para muchas personas. b- Los ... (Leer)

El estrés y el cigarrillo

agosto 18, 2016

Las mujeres sufren más stress que los hombres. Miles de obligaciones y tareas ocupan su tiempo: ser profesionales, buenas madres, económicamente independientes, esposas, novias, hijas, y más. Por eso algunas utilizan el cigarrillo para descargar todos esos nervios acumulados. Pero, ¿qué ... (Leer)

Acupuntura: Dígale adiós al dolor de cabeza

agosto 4, 2016

Uno de los hallazgos sobre el efecto terapéutico de las “agujas chinas”: pareciera que ayudan a combatir la cefalea crónica. La investigación más amplia sobre el uso de la Acupuntura fue  realizada en el Centro Médico de la Universidad de Berlín, ... (Leer)

Solos y solas después de los 30

agosto 2, 2016

¿Elección o carencia involuntaria? La falta de pareja a una edad en que la mayoría de las personas están casadas y tienen hijos puede provocar sentimientos de culpabilidad y baja estima. No obstante, la soledad puede tomarse como una situación ... (Leer)

Test nutricional de autodiagnóstico

julio 25, 2016

Es importante considerar que, sobre todo, en épocas en que la vida debe vivirse a un ritmo acelerado, muchas preocupaciones o emociones negativas se calman dándole al cuerpo una sobredosis de comida. Esto no es bueno desde ningún punto de ... (Leer)

¿Me estaré tomando bien la presión?

julio 22, 2016

Los especialistas del Hospital Italiano de Buenos Aires dan las siguientes recomendaciones para medirse la presión arterial en forma adecuada: –          Realice de 3 a 5 minutos de reposo previo. –          Apoye la espalda en el respaldo de la silla. ... (Leer)

Patologías gíneco-endocrinas en las adolescentes como consecuencia de la obesidad

julio 21, 2016

Actualmente no existe en Chile un estudio poblacional de prevalencia de sobrepeso y obesidad en adolescentes, sólo hay registros poblacionales de niños menores de 6 años y embarazadas. Sin embargo, diversos estudios muestrales estiman que la obesidad en adolescentes chilenos ... (Leer)

Medicina naturista: ¿Cómo ayuda a recuperar la salud?

julio 8, 2016

Promueve la fuerza de autocuración del propio cuerpo. La medicina naturista es la parte de la medicina de tradición hipocrática, que utiliza los elementos de la naturaleza, como el aire, agua, sol, tierra y plantas, así como una nutrición natural ... (Leer)

Cómo neutralizar el miedo a hablar en público

julio 1, 2016

El famoso “miedo escénico” no es sólo patrimonio de quienes suben a un escenario, hay muchas circunstancias en la que nos vemos enfrentados a hablar frente a algún tipo de auditorio. De repente temblamos, nos ponemos colorados y hasta tartamudeamos. ... (Leer)

¿Cuánto sabe de antioxidantes?

junio 21, 2016

Todos hablamos de los alimentos que los contienen pero pocos sabemos realmente qué son y en cuáles se encuentran. Y por qué son tan importantes para la salud. Responda este test y descubra qué sabe de ellos. ¿Es verdadero o ... (Leer)

Mindfulness: aprender a estar aquí y ahora

junio 16, 2016

El actual estilo de vida en Occidente y las diversas tareas que se exigen día a día, han dado pie al desarrollo de distintas técnicas que ayuden, pese a cualquier circunstancia, a estar conectados y plenos con el aquí y ... (Leer)

Tartamudez: ¿trastorno que se corrige?

junio 9, 2016

Pese a que en la mayoría de los casos puede ser controlada, siempre está presente, siendo fundamental en su tratamiento exitoso la acción de profesionales y el apoyo del medio social del individuo. Santiago, agosto de 2009 – Muchas situaciones ... (Leer)