Salud

El secreto para una vida larga y saludable

noviembre 30, 2017

Podríamos pensar que nuestra salud y expectativa de vida recaen únicamente en la genética, pero en realidad los genes sólo influyen un 30%. El otro 70%  lo determinan nuestros hábitos a la hora de alimentarnos y la cantidad de actividad ... (Leer)

La nutrición del bebé

noviembre 28, 2017

Durante el embarazo la alimentación del niño depende de los nutrientes de la madre para su normal desarrollo, ya que se alimenta desde el vientre materno. Pero una vez que nace y hasta fines de su adolescencia necesita incorporar alimentos ... (Leer)

Dormir bien y vivir mejor

noviembre 7, 2017

Según un estudio realizado por profesionales de Pittsburgh, Estados Unidos, las pocas horas de sueño aumentarían la posibilidad de contraer enfermedades virales. Esto se debe a que el mal descanso impide que el sistema inmune se recupere y pueda enfrentarse ... (Leer)

Usted duerme… Pero, ¿descansa bien?

octubre 5, 2017

El descanso es una necesidad, no un lujo. Determina la calidad de las horas en que estamos despiertos. Algunos consejos para lograr un sueño reparador. De acuerdo con los expertos, el 80% de la población adulta está privada del sueño. ... (Leer)

Té blanco: contra el envejecimiento

septiembre 25, 2017

Prácticamente desconocido hasta ahora, el té blanco ha sido descubierto como un importante Antioxidante. Contiene tres veces más polifenoles que el verde, el negro y el rojo. En qué se diferencia • Cualquier tipo de té contiene polifenoles, uno de los ... (Leer)

Exámenes oftalmológicos preventivos en niños

septiembre 14, 2017

Nuevamente  empieza un año más, lleno de largas jornadas en el colegio y en el trabajo, donde las exigencias son cada día más grandes, y tanto niños como adultos deben permanecer gran parte del día frente a la pizarra,  a ... (Leer)

Expertos llaman a aprovechar el presente con los pacientes que padecen de Alzheimer

septiembre 11, 2017

Esta enfermedad no produce sufrimiento en el paciente, por lo que es recomendable vivir cada instante de manera profunda, reírse de las cosas sencillas y sin importancia y darse un tiempo para volver a ser niños (Leer)

Crisis de pánico: sepa cómo reconocerla

septiembre 8, 2017

A varios días de ocurrido el terremoto y maremoto que azotó a gran parte del centro sur de nuestro país, la población en general comienza a sentir los efectos psicológicos que la catástrofe trajo consigo. Muchas personas han experimentado intensas ... (Leer)

Cómo Manejar la Agresividad en los Preescolares

septiembre 1, 2017

Fracaso escolar, problemas de socialización y de adaptación, son algunos de los problemas que pueden surgir si no se maneja a tiempo la agresividad en los niños. Antes de saber cómo manejar las situaciones de agresividad en los niños preescolares ... (Leer)

Retinopatía diabética

agosto 28, 2017

La Retinopatía Diabética es la principal manifestación del compromiso ocular en los pacientes diabéticos. La Organización Mundial de la Salud (OMS) advirtió que los casos de diabetes, que afectan actualmente a unos 250 millones de personas en el mundo, se ... (Leer)

Rabietas infantiles: Controlándolas con paciencia y amor

agosto 24, 2017

La psicóloga infanto adolescente, Marcela Tarifeño, da algunos consejos para papás complicados con estas conductas. ¿Cuántas veces nos hemos encontrado en un supermercado o en una tienda con un niño que grita y llora frente a sus impotentes papás que ... (Leer)

Test: ¿Le cuesta tomar decisiones?

agosto 10, 2017

¿Voy o no voy? ¿Y si mi marido quiere hacer otra cosa? La indecisión constante no es un buen signo: para poder mantener nuestros pensamientos en un sano equilibrio es necesario saber decidirse. Descubra cuán problemático puede ser para usted ... (Leer)