Salud

¿Es la osteoporosis un problema solo femenino?

julio 22, 2015

Está muy difundida la prevalencia de osteoporosis en la población femenina mayor de 55 años, pero ¿acaso los hombres están libres de ella? ¿Qué recursos poseemos tanto mujeres como varones para fortalecer nuestro esqueleto y prevenir fracturas? ¿Qué es exactamente ... (Leer)

¿Cómo hablar de sexualidad con los chicos?

julio 21, 2015

Intente ser abierto y accesible cuando su hijo quiera hablar con usted. Comience la conversación con “momentos útiles para la enseñanza”. No permita que el temor se interponga en la conversación con su hijo. Hacia los 18 meses, el bebé ... (Leer)

Cicatrices: Tratamientos para eliminarlas

julio 20, 2015

Aunque no es posible hacerlas desaparecer por completo, hay tratamientos estéticos para disimularlas y mejorar su aspecto. Las cicatrices pueden formarse por muchas razones diferentes. Pueden aparecer como consecuencia de infecciones, de cirugías, de lesiones o inflamación del tejido. Pueden ... (Leer)

20 Consejos para reducir el estrés de su vida

julio 17, 2015

Asesoramiento: Lic. Mirta Dall´Occhio y Lic. Patricia Gubbay de Hanono 1.      Identificar las fuentes del estrés, detectando de dónde proviene: Si los estresores son ambientales: clima, ruido, polución, trópico, etc. Si los estresores son sociales tales como: fechas límites, problemas económicos, discusiones ... (Leer)

¿Cree que ya ha madurado?

julio 13, 2015

¿Se deja llevar por el deseo sin pensar? ¿Medita y hace lo que cree mejor para usted? Pruebe con este test y se conocerá mejor. 1- Si decidiera hacer una carrera universitaria ¿qué tendría en cuenta? a- Que me guste ... (Leer)

Alergias oculares

julio 10, 2015

Existen distintos tipos de alergia en los ojos, la alergia estacional es la más frecuente. Los especialistas advierten sobre la importancia de contactar al oftalmólogo y realizar un tratamiento adecuado. Enrojecimiento, picazón, lagrimeo y hasta secreción mucosa del ojo pueden ... (Leer)

Consejos para concentrarse mejor

julio 8, 2015

Aprender no es sólo poder sentarse a la mesa con un libro, es concentrarse. Para esto no sólo se necesita voluntad, sino también una rutina que facilite los procesos de concentración. 1. Mueva su cuerpo. Si ha estado sentado en ... (Leer)

Trastornos del sueño: Consejos para dormir mejor

julio 7, 2015

Dormir es una parte importante de nuestra vida, pero qué pasa cuando no logramos conciliar el sueño. Descubra cuáles son los trastornos del sueño más comunes y cómo tratarlos. Hay más de cien trastornos diferentes de sueño y de vigilia ... (Leer)

Crisis a los 30, 40 y 50

julio 6, 2015

¿Por qué se producen? ¿No es lo mismo cumplir 59 que 60? ¿Cómo hacer frente al cambio? Son cambios que nos afectan a todos, de formas distintas y en épocas diferentes. Por este motivo, entrevistamos a la Licenciada Leticia Tolesano, ... (Leer)

Visualización para liberarse de las preocupaciones

julio 3, 2015

Pinky Zuberbuhler. Nutricionista, profesora de yoga y meditación. Cómo realizar el ejercicio Busque un lugar tranquilo, cierre la puerta de la habitación y encienda una luz tenue. También puede prender una vela o un hornito con esencias ricas y sedantes ... (Leer)

Virus del Papiloma Humano: ¿Cómo prevenir su contagio?

julio 2, 2015

Entre las enfermedades de transmisión sexual hoy más frecuentes está la producida por el virus del Papiloma Humano (HPV). Es muy importante conocer esta afección y sobre todo prevenirla. ¿Es la vacuna una solución definitiva?Responde nuestra columnista. Doctora Literat, ¿qué ... (Leer)