Salud

Test nutricional de autodiagnóstico

julio 25, 2016

Es importante considerar que, sobre todo, en épocas en que la vida debe vivirse a un ritmo acelerado, muchas preocupaciones o emociones negativas se calman dándole al cuerpo una sobredosis de comida. Esto no es bueno desde ningún punto de ... (Leer)

¿Me estaré tomando bien la presión?

julio 22, 2016

Los especialistas del Hospital Italiano de Buenos Aires dan las siguientes recomendaciones para medirse la presión arterial en forma adecuada: –          Realice de 3 a 5 minutos de reposo previo. –          Apoye la espalda en el respaldo de la silla. ... (Leer)

Patologías gíneco-endocrinas en las adolescentes como consecuencia de la obesidad

julio 21, 2016

Actualmente no existe en Chile un estudio poblacional de prevalencia de sobrepeso y obesidad en adolescentes, sólo hay registros poblacionales de niños menores de 6 años y embarazadas. Sin embargo, diversos estudios muestrales estiman que la obesidad en adolescentes chilenos ... (Leer)

Medicina naturista: ¿Cómo ayuda a recuperar la salud?

julio 8, 2016

Promueve la fuerza de autocuración del propio cuerpo. La medicina naturista es la parte de la medicina de tradición hipocrática, que utiliza los elementos de la naturaleza, como el aire, agua, sol, tierra y plantas, así como una nutrición natural ... (Leer)

Cómo neutralizar el miedo a hablar en público

julio 1, 2016

El famoso “miedo escénico” no es sólo patrimonio de quienes suben a un escenario, hay muchas circunstancias en la que nos vemos enfrentados a hablar frente a algún tipo de auditorio. De repente temblamos, nos ponemos colorados y hasta tartamudeamos. ... (Leer)

¿Cuánto sabe de antioxidantes?

junio 21, 2016

Todos hablamos de los alimentos que los contienen pero pocos sabemos realmente qué son y en cuáles se encuentran. Y por qué son tan importantes para la salud. Responda este test y descubra qué sabe de ellos. ¿Es verdadero o ... (Leer)

Mindfulness: aprender a estar aquí y ahora

junio 16, 2016

El actual estilo de vida en Occidente y las diversas tareas que se exigen día a día, han dado pie al desarrollo de distintas técnicas que ayuden, pese a cualquier circunstancia, a estar conectados y plenos con el aquí y ... (Leer)

Tartamudez: ¿trastorno que se corrige?

junio 9, 2016

Pese a que en la mayoría de los casos puede ser controlada, siempre está presente, siendo fundamental en su tratamiento exitoso la acción de profesionales y el apoyo del medio social del individuo. Santiago, agosto de 2009 – Muchas situaciones ... (Leer)

10 diferencias entre una casa “bio” y una convencional

mayo 26, 2016

Todos deseamos una casa sana donde nuestros hijos puedan crecer saludables y alegres protegidos de productos tóxicos que puedan causarles enfermedades. Una vivienda que se mantenga fresca en verano y caliente en invierno. Veamos las diferencias entre la casa, que ... (Leer)

Discusiones de pareja

mayo 23, 2016

Reconciliación en la cama: ¿solución o evasión de los problemas? ¿Cómo superar y reparar estos enfrentamientos? CÓMO SE “AMIGAN” LOS HOMBRES En realidad, salvo raras excepciones, hombres y mujeres tienen una forma  muy diferente de enfocar la reconciliación luego de ... (Leer)

Vigorexia, la preocupación obsesiva sobre el aspecto físico

mayo 17, 2016

Esta patología, es más común en el sexo masculino y afecta al 0.13% de la población. “Aparece por factores sociales que afectan a pacientes de baja autoestima y que tienen patrones psicológicos que los hacen vulnerables a trastornos obsesivos y ... (Leer)

Título: ¿Le cuesta tomar decisiones?

mayo 11, 2016

¿Voy o no voy? ¿Y si mi marido quiere hacer otra cosa? La indecisión constante no es un buen signo: para poder mantener nuestros pensamientos en un sano equilibrio es necesario saber decidirse. Descubra cuán problemático puede ser para usted ... (Leer)