Psicología

Nuestras huellas digitales vocales

agosto 4, 2014

Los tonos abarcan la variedad entre graves y agudos que empleamos al hablar, “visten” lo que decimos y llenan de musicalidad nuestro discurso. Imagine que llama por teléfono a la casa de una amiga que tiene una hermana. Del otro ... (Leer)

¿Cuáles son los distintos tipos de mentiras?

julio 4, 2014

Responde Adriana Guraieb. * La mentira blanca o mentira piadosa: Está en función de ayudar al otro, de evitarle una caÌda emocional. Por ejemplo ante una enfermedad terminal hay quienes prefieren la verdad, pero otros necesitan con desesperación aferrarse a ... (Leer)

Visualización para ganar confianza y “borrar” los malos recuerdos

junio 16, 2014

La visualización creativa es una técnica que emplea la propia imaginación para crear lo que se desea en la realidad. Cómo realizar el ejercicio • Disponga de al menos 15 minutos, sin apuros, un lugar en que no sea interrumpido. ... (Leer)

Consejos para aumentar la fuerza de voluntad

mayo 22, 2014

¿Qué podemos hacer cuando la voluntad flaquea? Los consejos de los especialistas nos dicen que hay que… Cambiar hábitos. De acuerdo con un estudio de la Universidad de Case Western Reserve (EE UU), basta con pequeños cambios en hábitos cotidianos, ... (Leer)

Cómo manejar la agresividad en los preescolares

abril 2, 2014

Fracaso escolar, problemas de socialización y de adaptación, son algunos de los problemas que pueden surgir si no se maneja a tiempo la agresividad en los niños. Antes de saber cómo manejar las situaciones de agresividad en los niños preescolares ... (Leer)

La felicidad es contagiosa

marzo 25, 2014

De acuerdo con un estudio realizado por investigadores estadounidenses, la felicidad es un sentimiento contagioso que puede ser transmitido de persona en persona, aún entre perfectos desconocidos. La investigación fue liderada por los doctores Nicholas Christakis de la Universidad de ... (Leer)

Cómo enfrentarse a los manipuladores

marzo 11, 2014

¿Cómo librarse? ¿Cómo evitarlos? ¿Cómo reconocerlos? Pareciera no haber vacunas contra los “manipuladores”, si bien podemos intentar “detectar” cuándo y con quién nos involucramos de manera dañina. En una entrevista a tres voces, las Licenciadas Lila Isacovich y María Gabriela ... (Leer)

¿Estoy deprimido o triste?

marzo 5, 2014

Solemos decir, cuando nos sentimos mal, que estamos tristes por algo, o simplemente deprimidos. Pero ¿se trata de sinónimos? ¿Lo que nos produce tristeza puede derivar en depresión o se trata de dos cosas totalmente diferentes? ¿Cómo distinguir una de ... (Leer)

Cansancio crónico: ¿Cómo combatirlo?

febrero 14, 2014

Debido al ritmo de vida actual, vivimos de forma acelerada y no registramos la forma en la que desgastamos energía. Es importante estar informados para prevenir el “síndrome de fatiga crónica”. ¿Qué se entiende por cansancio crónico? Es una sensación ... (Leer)

¡Ocho regalos que no cuestan!

febrero 10, 2014

1.- El regalo de escuchar. Pero realmente escuchar, sin interrumpir, bostezar, o criticar. Solo escuchar. 2.- El regalo del cariño. Ser generoso con besos, abrazos, palmadas en la espalda y apretones de manos, estas pequeñas acciones demuestran el cariño por ... (Leer)

5 consejos para ser una persona con carisma

enero 13, 2014

La personalidad carismática es aquella que motiva y tiene una cualidad magnética por lo que destacan y suelen ser el centro de atracción del lugar en donde estén. Enfóquese en sí mismo. Este es el primer paso, el carisma actúa como ... (Leer)

4 pasos para encarar un nuevo año

diciembre 30, 2013

Los “balances personales” son un clásico en ésta época. Preguntarse y reflexionar acerca de lo que pasó en un año que se termina siempre es positivo, pero no podemos concentrar toda nuestra energía en esa tarea. Por eso, aquí le ... (Leer)