Psicología
Test: ¿Tiene buena intuición?
Corazonadas, presentimientos, palpitos… cuántas veces sentimos estas sensaciones y actuamos de acuerdo a ellas. De eso se trata la inteligencia intuitiva. Descubra sí la tiene con esta sencilla prueba. El ser humano tiene tres maneras básicas de usar el cerebro ... (Leer)
Cómo vencer el miedo a manejar
Si al ponerse al volante le transpiran las manos, si al subir a la autopista su corazón empieza a latir con fuerza, si la pasa un camión, por poco se muere del susto… su diagnóstico es amaxofovia, o miedo a ... (Leer)
10 pasos para conseguir metas personales
Programe su éxito planificando sus nuevos desafíos para el año que comienza. Junto con el tradicional balance personal de Fin de Año, es muy habitual que aparezcan en el camino nuevos proyectos, planes y objetivos. Para poder cumplirlos, es importante ... (Leer)
¿Por qué tenemos pesadillas?
Aunque somos adultos, nos despiertan en mitad de la noche con la misma angustia de cuando éramos niños. Por qué suceden y cuál es su significado es el tema de esta nota. Entre un 4 y un 8% de la ... (Leer)
¿Tienes inteligencia naturalista?
Seguramente, muy pocas veces escuchaste hablar de este tipo de inteligencia. Descubrí de qué se trata y sí eres portador de ella con esta sencilla prueba. En 1995, Howard Gardner describió la inteligencia naturalista como la capacidad de reconocer plantas, ... (Leer)
Tratamientos anti-estrés
Para alcanzar la relajación física y mental El estrés es una de las alteraciones de salud más comunes de este siglo, y puede ser causa de diversas enfermedades. Una mirada holística sobre la persona, que la tome por completo en ... (Leer)
Ayudar: Cómo este acto nos hace evolucionar como personas
Como cualquier arte, el acto de ayudar requiere talento e inspiración. También práctica, entrenamiento, un cierto tipo de actitud y esfuerzo. En esta nota, las autoras del libro “El Arte de Ayudar”, nos acercan al lugar de ayudadores y ayudados, ... (Leer)
Trastorno afectivo emocional (TAE)
Poco conocida por la mayoría de las personas, esta forma de depresión tiene su origen en la respuesta del cerebro a la disminución de la exposición a la luz natural. Aparece siempre en la misma época del año y afecta ... (Leer)
Test de bienestar personal
¿Tiene usted los 8 recursos esenciales para ser feliz? Se trata de aquellas capacidades y destrezas con las que afrontamos y superamos las pruebas que nos establece la vida. Explotarlas en toda su potencialidad es la clave para alcanzar la ... (Leer)
Intuición: ¿Por qué seguir las corazonadas?
Un bien común El ser humano tiene tres maneras básicas de usar el cerebro para sobrevivir. La primera es por medio del instinto, algo específico de nuestra especie. La segunda, mediante la inteligencia, es decir, la capacidad de pensar conscientemente. ... (Leer)
Cultura lenta: La última tendencia mundial
Crece en el mundo el movimiento a favor de la desacel eración en todos los ámbitos de la vida. según los especialistas en nutrición, vivir –y comer– más lento ayuda a prevenir y mejorar enfermedades como la gastritis, la diabetes, ... (Leer)
Ama tu cuerpo exactamente como es
La especialista reflexiona sobre nuestro cuerpo y nos propone afirmaciones para reflexionar y llevar a cabo en nuestra vida diaria Hoy en día las imágenes de cuerpos delgados y bronceados que conforman un imperativo de la belleza saturan los medios ... (Leer)
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