Salud Alternativa

Hidroterapia: Baños de calor y juegos de agua

junio 4, 2014

Un ritual de depuración y belleza. En los spa se ofrecen distintas propuestas de baños e hidromasajes. Todos brindan bienestar, pero ¿en qué se diferencian? Mónica Colmegna nos explica las distintas variantes para lograr los mejores resultados del secreto de ... (Leer)

La terapia del ayuno

febrero 13, 2014

Los distintos tipos y cómo ayudan a mejorar la salud. Empleado para bajar de peso, equilibrar o depurar el cuerpo, es una práctica tradicional desde hace miles de años. Realizado en forma total o parcial, brinda una tregua al organismo ... (Leer)

Gemoterapia: 5 cristales con propiedades curativas

octubre 30, 2013

La gemoterapia se vale de los cristales y gemas para sanar problemas a nivel físico, mental o espiritual. Aquí le acercamos algunas de las más utilizadas debido a sus beneficiosos efectos. Según la gemoterapia, las gemas y cristales, además de ... (Leer)

Aloe Vera: Todos sus beneficios

octubre 3, 2013

Es recomendada en irritaciones, inflamaciones, quemaduras, picaduras de insectos, heridas superficiales  y erupciones. Excelente para cuidados del cutis (arrugas, tonalidad y textura). Su uso tonifica los tejidos flojos y las arrugas se suavisan y tienden a desaparecer. En los siglos ... (Leer)

Las infusiones que curan

septiembre 17, 2013

Para mejorar la concentración en el estudio, para bajar el colesterol, para mejorar la digestión. Asesora: Luciana Bash Para mejorar la concentración en el estudio Té de canela y damiana Ingredientes: 10 g de canela. ½ litro de agua. 15 ... (Leer)

Gemoterapia: 5 cristales con propiedades curativas

agosto 29, 2013

La gemoterapia se vale de los cristales y gemas para sanar problemas a nivel físico, mental o espiritual. Aquí le acercamos algunas de las más utilizadas debido a sus beneficiosos efectos. Según la gemoterapia, las gemas y cristales, además de ... (Leer)

Crioterapia: El hielo como agente terapéutico

julio 11, 2013

El hielo es la primera opción ante cualquier golpe, también nos ayuda a sentirnos y vernos más lindas. Pero ¿siempre es bueno aplicarlo? ¿cuánto es lo necesario?¿Cuáles son todos sus beneficios? Las respuestas de los especialistas. Casi por instinto muchas ... (Leer)

12 posturas de Yoga para aliviar el dolor de cintura

mayo 30, 2013

Los dolores de lumbares (zona baja de la espalda o  lumbalgias) pueden aliviarse fácilmente a través de la práctica de determinadas secuencias de ejercicios de Yoga, que flexibilizan la parte baja de la columna vertebral. Compruébelo usted mismo. Beneficios de ... (Leer)

6 masajes nutritivos para la piel

mayo 27, 2013

En base a alimentos, cera y fango, estos masajes humectan, suavizan y vitalizan la piel. Son las nuevas tendencias en materia de belleza corporal. “Miel” para hidratar la piel La miel contiene aminoácidos, enzimas vitales, ceras, azúcares y vitaminas que ... (Leer)

10 Posturas fáciles de yoga para aliviar dolores cotidianos

mayo 22, 2013

Dolores de espalda, de cuello y cansancio ocular son algunos malestares habituales en las horas de trabajo. Estas doce posturas de yoga realizada a diario atenúan Dolores y tensiones. La práctica contante y consciente de yoga nos brinda herramientas para ... (Leer)

Técnicas de relajación para lograr tranquilidad mental

mayo 19, 2013

  Luego de lograr relajación física muchas veces necesitamos aquietar nuestra mente. Aquí presentamos tres técnicas diferentes para elegir cuando quiera sentirse más calmo y tranquilo. 1)    La noche mental. Se trata de una práctica ideal para liberar la mente ... (Leer)

Medicina casera con limón

mayo 14, 2013

Cada vez son mas los estudios científicos que demuestran la gran cantidad de propiedades medicinales y cosméticas que posee: disuelve grasas, depura al organismo y previene la aparición de arrugas, entre otros beneficios. Este fruto, originario de la India, se ... (Leer)