Salud Alternativa

Las 7 disciplinas japonesas de la buena salud

mayo 11, 2015

No sólo previenen enfermedades, armonizan y favorecen el autoconocimiento y la evolución personal. Japón ocupa el primer puesto en la lista de países más longevos del mundo, con una esperanza de vida de 82,2 años. ¿Qué ha hecho tan sana ... (Leer)

Chia: la semilla anti-colesterol

mayo 6, 2015

La semilla de Chia comenzó a usarse en la alimentación humana unos 3500 años antes de Cristo y se convirtió en un cultivo básico en el centro de Méjico entre 1500 y 900 a. C. Los aztecas recibían semilla de ... (Leer)

Cómo limpiar el hígado para que funcione mejor

mayo 4, 2015

Alimentos, tisanas, hierbas y remedios naturales para que el hígado se limpie naturalmente de los excesos a los que lo sometemos a diario. Cuando escuchamos a alguien decir que tiene “el corazón en la boca” o “los nervios de punta” ... (Leer)

Las plantas depurativas

abril 20, 2015

Las hierbas que tienen una acción drenadora resultan de enorme utilidad, en especial luego de etapas de desequilibrios en la dieta. A continuación, le presentamos una selección de hierbas que pueden utilizarse para la depuración de su organismo. Todas ellas ... (Leer)

Terapias alternativas para dolor de manos y muñecas

abril 9, 2015

Típico en aquellas personas que están trabajando todo el día con la computadora, o con sus manos, suele deberse a tensiones musculares o la inflamación del túnel carpiano, en la muñeca. Estos métodos ueden dar algún alivio. Si el malstar ... (Leer)

Yoga para alinear la espalda

abril 7, 2015

Esta simple secuencia de yoga nos permite fortalecer la espalda, abriendo el pecho y favoreciendo la movilidad de los hombros, lo que mejora nuestra imagen corporal. Sentados, de ser posible en la postura fácil de meditación, espalda recta (podemos usar ... (Leer)

Cuencos tibetanos: Sonidos que curan

marzo 17, 2015

Estas antiguas herramientas rituales se usan actualmente como instrumento musical que favorece la relajación del cuerpo y la meditación. Sus vibraciones se aplican como terapia para reequilibrar la energía vital. También llamados cantores, el origen de los cuencos tibetanos es ... (Leer)

Yoga para liberar las tensiones del  cuello

marzo 11, 2015

El cuello y los hombros son vulnerables a la acumulación de tensión, esta simple secuencia ayuda a eliminar la tensión del sistema nervioso y muscular. Postura 1: Parados con los pies paralelos separados al ancho de la cadera, realizamos unas ... (Leer)

Terapias alternativas para el dolor de oído

febrero 20, 2015

Si la molestia es a causa de una inflamación en el oído medio es más difícil de tratar que cuando es en el canal externo. Para saber de cuál se trata antes de ver a un doctor tire suavemente del ... (Leer)

Flores curativas

febrero 10, 2015

Estas floraciones no solo son una belleza para los ojos, sino que además ayudan a mantener nuestra belleza y salud. Para tenerlas en cuenta siempre. Las flores, tan hermosas y que ahora comienzan a brotar por todos lados en la ... (Leer)

Hierbas hepatoprotectoras

enero 6, 2015

Los malestares estomacales, las digestiones lentas y las infecciones del aparato digestivo no sólo son producidas por las grandes comilonas. El estrés y las tensiones también pueden desencadenar estos trastornos a nivel hepático. En estos casos, las hierbas pueden ser ... (Leer)

Helioterapia: Baños de sol que curan

enero 5, 2015

El sol estimula las defensas, mejora el ánimo y alivia el dolor, pero hay que saber como tomarlo para beneficiarse de todas sus propiedades y evitar los riesgos. En la dosis adecuada, el sol también es beneficioso para la salud ... (Leer)