test alimentación

Test: ¿Sus hábitos lo hinchan?

noviembre 30, 2016

Quizás sin darnos cuenta, estamos llevando a cabo acciones pro-hinchazón. Responda las siguientes preguntas y descubra cuál es su caso. 1. Cuando come, ¿mastica poco sus alimentos? Sí. No. 2. ¿Come apurado y/o conversa mientras lo hace? Sí. No. 3. ... (Leer)

¿Está seguro de que come sano?

marzo 28, 2016

Solemos pensar que son los demás quienes no valoran los aportes nutritivos de las distintas comidas, mientras que nosotros comemos bien, sano y liviano. ¿Será cierto? Este test le demostrará cómo funciona su criterio de selección nutritiva. No todas las ... (Leer)

¿Cuánto sabe de cocina?

mayo 26, 2015

El test del gran chef Ponga a prueba sus conocimientos de cultura culinaria y aprenda jugando con nosotros. Cuando haya respondido todas las preguntas, vea las respuestas correctas y su explicación. . Cocinar en “papillote”, es un término de la ... (Leer)

Test: ¿Qué tipo de “comedor” soy?

noviembre 26, 2014

Tilde las frases con las que se siente más identificado: Perfil 1: • “Siempre tengo hambre.” • “Cuando me siento a la mesa, como hasta el último bocado, aún si la porción es muy grande.” • “Suelo servirme más de ... (Leer)

Cuando la ansiedad come por uno: Cómo reconocer el hambre real del compulsivo (parte dos)

enero 24, 2012

Leer la primera parte de la nota LAS “EXCUSAS” COMUNES PARA COMER DE MÁS… La ansiedad, el estrés y el insomnio pueden aumentar  el apetito. Algunas personas les suman los encuentros sociales y la práctica deportiva. ¿Cuál es la razón ... (Leer)

Cuando la ansiedad come por uno: Cómo reconocer el hambre real del compulsivo (parte uno)

enero 24, 2012

CUANDO LA ANSIEDAD COME POR UNO… CÓMO RECONOCER EL HAMBRE REAL DEL COMPULSIVO Los seres humanos no comemos sólo para saciar nuestro apetito. También, lo hacemos por hábito, costumbre social o para gratificarnos ante las tensiones emocionales. Saber distinguir el ... (Leer)